В статье описаны 6 основных упражнений для похудения и формирования тела. Описаны техника выполнения и рекомендации по количеству повторений и подходов для каждого упражнения.
В статье описаны 6 основных упражнений для похудения и формирования тела. Описаны техника выполнения и рекомендации по количеству повторений и подходов для каждого упражнения.